Continut Curs
Ratings & Reviews
Muresanu Anca Raluca
intr-o lume in care se promoveaza diete cu numarat de calorii si cantarit alimente, acest curs a venit ca o gura de aer proaspat. in sfarsit cineva care indica mancarea normala, gatita, decenta in numarul de mese, lipsa gustarilor. un curs cu foarte mult bun simt si informatii valoroase
Hangiu Cosmin
Felul cum se explica, acest curs este fix ceea ce cu totii avem nevoie
Lazarescu Anca
Cel mai folositor curs platit de mine....mi-a confirmat ce ştiam de la mama.
Patriche Dana
Am avut multe momente de "AHA uri". Mi a confirmat doamna doctor că creierul meu este strâns legat de ceea ce urmăresc să ajung. Combinat cu creierul din "burta", făcând pace și stabilind un acord de pace pe durata vieții, aș putea arata asa cum îmi doresc. Este o muncă cu norma intreaga 365/365. Mulțumesc.
Candrea Eva
Mi-a plăcut cursul, unele cazuri m-au captivat mai mult, au fost chiar excepționale. Se vede de departe profesionalismul, delicatețea, curajul și implicarea doamnei doctor. Mulțumesc mult pentru acest curs!
DESCHU CAMELIA
M-am regăsit în multe dintre situațiile discutate. Am citit carti scrise de doamna doctor, dar dialogurile acestea sunt de mult mai mare impact. Sunt aparent lucruri simple si de bun simț, dar structurate si avand un fir rosu calauzitor.
Bob Loredana Ioana
Mi a placut enorm ideea de abordare, naturaletea si usurinta de a face omul sa constientizeze ca el e motorul pentru a avea un echilibru in organism. Am invatat multe desi cunosteam regulile si directia pentru a ne mentine sanatosi si echilibrati, insa am asimilat informatii noi si de efect pentru a le putea transmite mai departe cu aceeasi nota de relaxare, si bun gust.
Tanase Maria-Magdalena
De folos.Multumesc!
Catargiu Cristina
O respect pe dna Mihaela Bilic, și îmi place felul ei de a aborda aceasta problema de nutriție. Multumesc
Joshi Lidia
Am apreciat informațiile clare, exemplele practice, și referințele la studii de cercetare. Mi-a plăcut ca Mihaela a adăugat și exemple personale și a făcut toate temele foarte reale și necomplicate. Rezonez cu principiul de baza, cu care a încheiat, și anume ca pasul 0 este sa decizi către ce obiectiv vrei să te îndrepți. Mulțumesc și felicitări!
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Herscovici Irina
Mi-a întărit opinia, conform careia nimeni nu te cunoaște mai bine decat tine, nu iti poate spune ce sa mănânci si ce nu. Am apreciat sinceritatea de a spune stop vaicarerilor, victimizarii.Mult succes!
Olga
Este cel mai bun si util curs pe care l-am făcut vreodată, mi-a schimbat model de percepție asupra mea si mi-a dat "dezlegare" la viața. PS: Am descoperit-o pe dna Bilic la Masterclass-ul de Spiritualitate 2024. Chiar in ziua când era dansa programata tot căutam sa pun altceva in programul meu, ca îmi spuneam "ce spiritualitate pot eu sa învăț de la un nutriționist", dar a fost revelator.
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Vlad Emilia
Mi-a placut foarte mult acest curs. Am primit multe raspunsuri la intrabarile mele si ce ma bucura nespus este, ca am gasit metoda sa scap de pofta de dulce. Acum stiu ce am de facut pentru a-mi imbunatati alimentatia, viata. Multumesc pentru tot ce ne-ati oferit!
Titei Livia
Totul mi a plăcut, am rezonat cu multe din ce a spus doamna doctor, rămâne sa pun în practica! Va mulțumesc!
PAUN OANA GABRIELA
Sunt pacient bariatric de 9 luni și am slăbit pana la 60 kg. Am urmat acest curs pentru a afla cum sa evit greșeli alimentare care m au dus în trecut la 105kg.A fost foarte clar și punctat bine contra zaharului, ajutorul îndulcitorilor și consumul ocazional de fructe.Multe informații au fost ...wow pt mine și mi ar placea sa am o consultatie cu dvs. din perspectiva... Viata după gastric sleeve.
Aneta
Am tinut vreo doua diete dar au avut efect pe termen scurt. Am invatat ca fructele nu trebuie sa reprezinte o masa, mancam fructe la prima ora. Deja sar peste micul dejun, de o saptamana. Nu aveam in cap ca mierea e tot glucoza, m-am gandit ca e doar benefica organismului. Deci, legume, proteine si lactate! Nu ne-ati spus nimic despre sucurile din legume! Multumesc cu recunostinta!
Jelescu Ana-Maria
A fost un curs diferit. Suntem obișnuiți să primim informațiile altfel, ca la școală. A fost interesantă abordarea, cazurile reale te fac să "rezonezi" mai ușor, pe alocuri prea multă informație pe care o pierzi prin discuție dar cu siguranță la reluarea cursurilor o prinzi. Tot ce am reținut este că la varsta mea mei puțină mancare dar pe care sa o iubești când o manamci e Dumnezeu pe pământ.
Suta Adrian
Un curs foarte bine sintetizat,multe informatii valoroase.Ce nu am stiut si mi se pare un game changer,este adevarata valoare nutritiva a fructelor si faptul ca ele sunt doar un desert si nu un aliment de baza.Peste tot ti se spune sa maninci fructe si legume ca sunt sanatoase,eu aveam 2 gustari de fructe zilnic si dadeam si copiilor la fel,crezand ca sunt un super aliment.Multumesc doamnei doctor
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Negrutiu Simona
Un curs naucitor de simplu si concis ! 🙂
gradinaru maria
explicații concrete
Constantin Mariana
Foarte corect si normal tot ce ati prezentat ! Mulțumesc ! ❤️💐
Lemnaru Mariana
Super tare este Cursul, dar prețul valoros îl da doamna specialist. Ador abordarea dvs. , metoda de a transmite fără a promova regula sau restricția. În voce și atitudine se simte iubirea de oameni, se simte și se vede profesionalismul. Aici profesia e o menire și misiune. În urma cursului, mi-am dat voie sa ma ascult mai mult si sa am încredere de ceia ce îmi spune corpul. Va sunt recunoscatoare
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Nicoara Mihaela
Faptul că este foarte uman, flexibil și concret !
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Pe langa sfaturi de nutriție Mihaela descrie foarte relevant ce ni se întâmplă nouă, celor care vrem sa slabim si care ducem constant lupta cu kilogramele în plus. In momentul cand conștientizezi de ceea ce ti se întâmplă atfel poti stapani situația. Si poti sa iei decizii in cunoștință de cauză.