Ratings & Reviews
Secareanu Andrei
Daniel are un mod aparte de a oferi informatii valoroase pe intelesul tuturor, cu blandete si profesionalism. Recomand!
Orban Daniela
Un curs foarte interesant si util pentru mine. Mi s-au consolidat unele notiuni, dar am aflat si multe lucruri noi. Acum am o imagine mult mai exacta asupra nutritiei in legatura cu sportul, am o baza, sunt mai constienta. Consider ca acest curs ar trebui sa fie obligatoriu pentru toti sportivii. Multumesc!
Elena Nenciu
Mi- a placut foarte mult acest curs si chiar m- a ajutat sa inteleg unele aspecte, as fi vrut sa aflu mai multe despre nutritie, cu mai multe amanunte despre ce sa mancam, daca sunt bune suplimentele. As fi interesata ce sa aflu ce suplimente sa iau ca practicanta de fitness, inainte si dupa antrenament.
Vasile Octavian
Mulțumesc cu iubire și recunoștință pentru acest curs .Pentru mine au fost foarte multe informații pe care nu le știam , chiar dacă am făcut sport fără să calculez alimentația ( 1990-….😏). Un curs ușor de înțeles pentru toate vârstele!
Aldea Sergiu
Curs foarte bine structurat, bine documentat si cu o prezentare usor de inteles si urmarit. Am gasit informatiile foarte folositoare.
Munteanu Razvan-Nicolae
Cursul este unul pentru începători, informațiile sunt foarte utile și videoclipurile bine realizate, este o poartă de început foarte bună pentru cei care sunt interesați despre nutriție.
ion catalin
Domnul instructor Daniel Oprea a parcurs acest curs ca un adevarat si experimentat profesionist, a pus suflet si ardoare, pe intelesul tuturor, calorie cu calorie, minut cu minut, precum digestia, un curs care inceput cu nutritia sportiva pentru debutanti, continuand cu sportivi mediu-avansati, reusind sa ne acapareze si sa ne hraneasca cu informatie foarte utila. Cu deosebita stima, jos palaria!
Dumitru Silviu
Un curs foarte bun pt cei care practica sport si recreativ si de performanta
Alex.Msc
Un curs care merita parcurs.
Pravăț Mircea
Mare parte din informatii le cunosteam, fiind actual PT, sportiv de performanta si fost licentiat/masterat in SPM si EFS. Daca dorim sa devenim o versiune mai buna a noastra, in permanenta, va trebui sa ne reamintim informatiile acumulate pana in prezent si sa accesam informatii noi. Drept urmare tin sa-i multumesc domnului Daniel pentru acest curs bine structurat, pe intelesul tuturor. Recomand!
Pera Cristina
A fost un curs pe înțelesul tuturor , mi am însușit noi cunoștințe și am înțeles mult mai bine ceea ce știam deja . Mulțumesc
Gheta Ciprian
Este un curs introductiv, nu unul avansat, iar pentru acest nivel este un curs foarte bun. Mi-am întărit cunoștințele dobândite anterior (cam 90% din curs știam), dar am și aflat unele lucruri noi (în proporție de 10%), care mi-au scăpat din studiile mele anterioare (din cărțile citite). Ar fi de dorit și un curs ceva mai avansat pe lângă acesta. Sauna are totuși multe beneficii. #biohacking
Oca Gelu
Este un curs util în care am învățat că am făcut multe greșeli în alimentație.Eu mă antrenez cam 4,5 ori pe săptămână de ceva ani și nu am avut un plan de alimentație structurat.Vreau să zic că mâncam haotic.
Panaete Eugen
UN CURS FOARTE USOR DE INTELES, MAI ALES PENTRU CINEVA MAI PUTIN INITIAT IN DOMENIU
Burlan Andrei
Acest curs m a ajutat foarte mult pe plan personal si profesional, sunt mai motivat sa imi pregatesc mesele si felul in care imi raportez planul alimentar, cat si antrenamentele, timpul si suplimentele pentru refacere. Multumesc mult!
Secara Csilla
Abia l-am deschis , sper sa ma educe nutrițional si sa adaptez o alimentație sănătoasă pe termen lung
Laura
Informații bine structurate, pe înțelesul tuturor. Mi-am îmbunătățit mesele și am crescut masa musculară
Moga Lucian
Un format excelent, un educator cu profesionalism desăvârșit! Informație concretă, corectă și actualizată!Recomand achiziționarea!
Iulian-Cristian
Un curs complet pentru sportivi și nu numai! de urmărit permanent și mai ales de pus în practică toată experiența și cunoștințele acumulate de dl. Oprea în ani de muncă. Mulțumesc!
grama-41099
Curs util, interesant, bine alcatuit. Exemplele cu sportivi din diferite ramuri sunt elocvente.
O persoană a găsit folositoare această evaluare.
Cserkesz Robert
Un curs foarte bine structurat cu sfaturi utile și foarte bine explicate .Recomand cu încredere pentru oricine care dorește să dobândească cunoștințe în domeniul nutriției! Succes!
Codrean Tiberiu
Tot nu inteleg cum să calculez aportul de calorii cat trebuie să mănânc,mă ajută cineva va rog, am 105kg ,183cm înălțime, taximetrist (deci sedentar), mă duc la sala de 5-6 ori pe sapt cu greutăți , după mai fac și cardio 20 min. Câte calorii ( Carb,Protein.si Grăsimi) pe zi???? Mulțumesc!
Alina Ionela
Este un MasterClass pe înțelesul tuturor și foarte bine explicat
Explica clar ce avem de facut fiecare